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 ::Ejercicio para el abdomen::

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MensajeTema: ::Ejercicio para el abdomen::   Miér 22 Feb 2012, 12:36 am

[youtube][/youtube]
Cuando estemos practicando este ejercicios, debemos apretar el abdomen, comienzen con (3 repeticiones de 12) e ir aumentando dia dia.
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::Ejercicio para el abdomen::
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