Psp Art
~*Bienvenidos a Psp Art esperamos que tu estancia sea de todo tu agrado y por supuesto... te quedes para siempre!

Psp Art

Aprende a colorear, crear firmas y trabajar el Paint Shop a niveles principiantes, intermedio y avanzado!
 
ÍndiceÍndice  ~*Portal*~~*Portal*~  RegistrarseRegistrarse  ConectarseConectarse  

Comparte | 
 

 Conseguir un vientre plano

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
AutorMensaje
Ivys
Adms. Fund.
Adms. Fund.
avatar

Pais : NY

MensajeTema: Conseguir un vientre plano   Jue 07 Abr 2011, 8:39 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


Hay dos factores que influyen directamente en la formación de un vientre plano. El primero es el genético y con este no podemos hacer nada. El segundo factor son los hábitos como la alimentación y el ejercicio físico, que si conseguimos equilibrarlos nos van a permitir disfrutar de una figura envidiable.

Para tener un físico tonificado es necesario hacer un poco de ejercicios todos los días con todos los músculos del cuerpo, sin forzarnos, y en este caso prestando mas atencion a los ejercicios abdominales.


En la dieta diaria vamos a evitar las bebidas con gas y los alimentos con exceso de grasa. También podemos ayudarnos con algunas capsulas con ingredientes naturales que encontraras en herboristerias, parafarmacias o centros de dietética y nutrición


Última edición por pspart el Jue 07 Abr 2011, 9:44 pm, editado 1 vez
Volver arriba Ir abajo
lisa923
Grupo 5
Grupo 5
avatar

Pais : New York

MensajeTema: Re: Conseguir un vientre plano   Jue 07 Abr 2011, 9:41 pm

ayyyyyyyyy a ver si lo logro
Volver arriba Ir abajo
Ivys
Adms. Fund.
Adms. Fund.
avatar

Pais : NY

MensajeTema: Re: Conseguir un vientre plano   Jue 07 Abr 2011, 9:45 pm

jaja estamos iguales, es que hay tantas cosas ricas de comer que ni te cuento!!!


[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]




Firma El Libro de Visitas de Diciembre 2017 [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Volver arriba Ir abajo
Lauris
Grupo 1
Grupo 1
avatar

Pais : Chihuahua, México

MensajeTema: Re: Conseguir un vientre plano   Vie 08 Abr 2011, 12:14 am

PERO TANTISIMAS Y A MI QUE SE ME ANTOJAN TODAS [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Volver arriba Ir abajo
merchu
Moderador
Moderador
avatar

Pais : argentina

MensajeTema: Re: Conseguir un vientre plano   Vie 08 Abr 2011, 12:15 am

jajajaja lo mio es genetico


[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Volver arriba Ir abajo
borikuasexy
Grupo 5
Grupo 5


Pais : rio piedras puerto rico

MensajeTema: Re: Conseguir un vientre plano   Dom 10 Abr 2011, 1:31 am

lo mio hereditario lol pues heredo los hamburgers, pizzas, papas fritas, sodas, bizcochos y si sigo no termino jeje
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Volver arriba Ir abajo
YANETT77
Grupo 5
Grupo 5
avatar

Pais : Valencia,España.

MensajeTema: Re: Conseguir un vientre plano   Lun 11 Abr 2011, 5:51 am

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] yo ahora la tengo dificil, lo mio mas bien es el vientre redondo y creciendo, pero algun dia Tahlia envidiara mi cintura [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Volver arriba Ir abajo
Ivys
Adms. Fund.
Adms. Fund.
avatar

Pais : NY

MensajeTema: Re: Conseguir un vientre plano   Vie 06 Mayo 2011, 4:37 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] yo ahora la tengo dificil, lo mio mas bien es el vientre redondo y creciendo, pero algun dia Tahlia envidiara mi cintura [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]




Firma El Libro de Visitas de Diciembre 2017 [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Volver arriba Ir abajo
Invitado
Invitado



MensajeTema: Re: Conseguir un vientre plano   Jue 02 Jun 2011, 6:52 am

Volver arriba Ir abajo
Contenido patrocinado




MensajeTema: Re: Conseguir un vientre plano   

Volver arriba Ir abajo
 
Conseguir un vientre plano
Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 
Página 1 de 1.

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Psp Art :: ★Programas y Rutinas de Ejercicios★-
Cambiar a: